母乳的超级力量：母乳餵哺非由妇女独力承担
2017-08-11
©UNICEF/Uprety
阿布西亚 (图左) 和阿拉姆布见证了母乳餵哺的超级力量。
我的两个儿子，7岁的阿布西亚和4岁的阿拉姆布接受全母乳餵哺到6个月大，並继续吃母乳到两岁。
当我写下这句话时，一股幸福感和满足感不禁涌上心头。我很幸运能拥有两个健康、聪明和快乐的男孩。我非常相信，这与母乳餵哺的超级力量密不可分。
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6个月大的阿拉姆布健康又快乐。
母乳餵哺对我来说充满了挑战，特別是第一次。当时的我感到非常沮丧。在长时间自然分娩未果后，我不得不在加德满都的帕坦医院实施紧急剖腹产。由于担心受感染，在出生后的24小时，阿布西亚一直被留在新生儿病房。当我第一次见到自己的孩子时，我无法马上开始哺乳。儘管在职业生涯中，我曾为很多女性进行过有关母乳餵养的培训，但自己此时却不知道该如何哺乳。我的家人都很担心嗷嗷待哺的阿布西亚，迫切想要餵他配方奶，这更令我压力倍增。我也不断听到许多与哺乳有关，但不合逻辑的禁忌和传言，这些在社会上的传言更是毫无用处。我从未想到，自己一直倡导的母乳餵哺，发生自己身上时，会变得如此艰难。从分娩中恢復过来后却无法亲自照顾自己的孩子，这令我感到非常无助。这种情形持续了一个星期。
我对母乳餵哺的决心仍然强烈，所以我决定寻求帮助。我真诚地请求医院的高级儿科医生帮助我。他来到我所在的病房，冷静地告诉我的家人：「母亲的乳汁是在大脑中分泌的。母亲需要鼓励和放松身心，同时要一直让孩子吮吸，乳汁就会随之分泌。」医生还确保医院的哺乳顾问经常来探望我和指导我如何哺乳。
丈夫很理性，並同样给予我坚定的支持。在怀孕期间，我与他分享了有关母乳餵哺的「3个原则」 （尽量早、全母乳和时间长）。第一次做父亲的他虽说缺乏信心，但他知道必须努力改善这种状况。在分娩后的第7个晚上，他为我提供了安静放松的环境，我们再次尝试进行母乳餵哺。半个小时后，我感受到了异常的拖拽感，我们突然发现，孩子开始吮吸了！随着他的吮吸，我开始分泌乳汁。
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6个月大的阿拉姆布健康又快乐。
从那时起，阿布西亚接受全母乳餵哺到6个月大，並继续吃母乳到两岁。在我第二次为小儿子阿拉姆布哺乳时，母乳餵哺变得简单了许多。每一次，我丈夫的坚定支持起到了极大作用，他帮助游说身边认为婴儿首6个月不能只吃母乳的人。我还要感谢我的上司，感谢他们理解母乳餵哺的重要性，並为我提供所需要的支持。
回首这一切，我对母乳餵哺有了更加深刻的理解。的确，这不只是女性的责任。即使像我这样具有相对优势和能力的营养师，仍然无法独力完成这一切。除了营养均衡的饮食和良好的休息外，哺乳母亲还需要更多各方的支持和鼓励，包括医护人员、家人、朋友、雇主和同事。在良好的环境下，全世界母亲的母乳餵哺之旅将更加轻松。毕竟，母乳餵哺是促进国家经济发展的明智投资！
索菲亚 · 乌普雷蒂（Sophiya Uprety）是UNICEF驻尼泊尔办事处的营养官员。